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(中央社記者廖壬楷台中1日電)一名體重破百的23歲男子因尿酸過高罹患痛風,不過他依然狂吃高普林食物,日前因腰部劇痛、下腹絞痛,緊急前往醫院急診,確診為尿道結石合併腎積水。

亞洲大學附屬醫院泌尿科主任盧嘉文今天表示,痛風又名「富貴病」,罪魁禍首為肉汁、內臟、海鮮等高普林食物;尿酸過高的問題若無妥善控制,容易造成尿道結石,又以男性為尿道結石的高危險群。

盧嘉文指出,尿道結石可經由抑制尿酸形成的藥物控制,通常及早發現可免去手術治療,但若尿道結石問題超過4週沒有處理,便可能對腎臟造成永久傷害,先是單邊腎衰竭,嚴重者可能造成腎萎縮。

盧嘉文說,台灣地處亞熱帶,人體水分蒸發較快,1天的排尿量應超過2公升為佳,在沒有服用維他命B群的狀況下,尿液顏色應呈清澈透明,若尿液顏色偏深,代表飲水量不足,必須盡速補充水分。1051001

業餘舞者初登國際舞台勇奪金牌,雪翎舞蹈團是嘉義市在地舞團,團員多為職業婦女,有醫院護士還有退休教官等,日前赴新加坡參加「2016世界肚皮舞節」比賽,在中東肚皮舞項目,拿下業餘團體組冠軍,透過新聞帶您欣賞她們的曼妙舞姿。

隨著變化萬千的快速節奏擺動臀部和腹部,舞姿優美,變化多端,她們是來自嘉義市雪翎舞蹈團,在新加坡2016世界肚皮舞節比賽,中東肚皮舞項目,拿下業餘團體組冠軍搶先看,但不說您真的不知道,團員們可是來自各行各業。

她是嘉義長庚醫院護理師蕭慧英,平日照顧病患細心體貼,最大興趣就是跳舞。

嘉義長庚醫院護理師蕭慧英:「從民國99年我就在嘉義長庚服務,本身興趣就是跳舞,從小時候就很喜歡跳舞。」

團員還有她,王益慧,是一名中校,去年(2015年)才從南華大學軍訓教官退伍,會加入舞團,因為有個舞蹈夢。

中校退伍教官王益慧:「礙於工作的關係所以沒辦法,很盡情的去學習因為去年退伍了,所以我就比較有全部的心力在這邊,做一個學習訓練。」

雪翎舞蹈團團長周意如:「不會因為城鄉的差距我們就比較差,並沒有我們還是很認真很努力,我們就是很肯上進的一步一步地踏出來。」

台灣之光,業餘舞者站上國際舞台,勇奪金牌,雪翎舞蹈團也成為嘉義市今年傑出演藝團隊,將在23日文化局音樂廳演出,要把精湛的肚皮舞技讓更多國人看到。(民視新聞鄭榮文嘉義報導)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

健保署統計,104年全台關節手術約4萬8千件,看來有不少人因關節疼痛而困擾。醫師指出,傷害關節的動作應避免,有助延續關節壽命,尤其如廁蹲下時,膝關節承受重量是體重的7倍、上下樓梯是體重的2到3倍,建議50歲後盡量避免久蹲,女性多選坐式馬桶,減少關節壓力。

秀傳醫療體系副總裁、前關節重建醫學會理事長古鳴洲表示,女性因荷爾蒙影響,較易引起骨鬆、骨折,關節手術比率多出男性3倍,不少人蹲著休息、種花、種菜或使用蹲式馬桶,近來流行練臀的深蹲動作,也增加膝關節負擔。

保健關節,許多中老年人服用葡萄糖胺(Glucosamine),但醫師指出,服用這類保健食品,無助舒緩退化性關節炎,俗話說「只是吃心安的」。

台安醫院骨科教授劉華昌表示,膝蓋發炎、退化,只要適當休息、復健,可以自行痊癒,與其花大錢購買葡萄糖胺等相關產品,還不如挑一雙彈性好、避震力佳的運動鞋。

對於葡萄糖胺等保健食品的護膝效果,古鳴洲同樣表示存疑,目前並無任何科學研究證實這類產品能延緩、改善退化性關節炎,效果如同安慰劑。

古鳴洲也建議,年長女性如廁時,盡量挑選坐式馬桶,一來減少膝關節負擔,再來也避免蹲著起身的風險,一些觀光地區或學校、官方單位等,應提高坐式馬桶比率。

為避免二度置換膝關節或保護原有關節,骨科專家提出保養膝蓋四大招,首先,必須先減重,降低對膝關節的負擔。其次少蹲、少爬樓梯,多走平路,挑一雙避震效果好的運動鞋,彈性變差,就應更換。

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